Célébrons le Mois de la Physiothérapie en Mai!
Le mois de mai est une période spéciale pour tous les professionnels de la physiothérapie et les personnes qui bénéficient de leurs soins. C’est le moment où nous mettons en lumière l’importance de cette profession et l’impact positif qu’elle a sur la santé et le bien-être des individus. Dans ce blog, nous allons explorer en […]
Marche extérieure, deux exercices qui vous aideront
Le printemps est enfin arrivé, on sort marcher! Je vous présente aujourd’hui mes deux exercices préférés pour être prêt à reprendre la marche extérieure! En effet, la marche extérieure comporte plusieurs défis de plus que la marche intérieure, notamment les changements de surface et de direction. Essayez-les à la maison pour tester votre équilibre et […]
Glace ou Chaleur?
Lorsqu’une personne se blesse, il est courant de se demander s’il faut utiliser de la glace ou de la chaleur pour soulager la douleur et l’enflure. Le choix entre les deux dépend de la nature de la blessure et de la phase de guérison. La glace est utilisée pour réduire la douleur, l’inflammation et l’enflure […]
Le massage sur chaise
Encore peu connu, le massage sur chaise commence à se tailler une place dans le secteur du bien-être, notamment dans les milieux de travail. Ce type de massage a ses propres avantages grâce à sa polyvalence qui lui permet de s’adapter aux contraintes de temps et d’espace tout en permettant une détente sans compromis. Regardons […]
Arthrose ou Arthrite?
L’arthrose et l’arthrite sont deux affections courantes qui peuvent affecter les articulations, mais elles ont des causes, des symptômes et des traitements différents. Bien qu’elles soient souvent confondues, il est important de comprendre les différences entre ces deux conditions pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié. L’arthrose est une affection qui survient lorsque le […]
Le fameux nerf sciatique!
Le nerf sciatique est le plus long nerf dans le corps humain, s’étendant de la base de la colonne vertébrale jusqu’aux orteils. Ce nerf est essentiel pour la fonction motrice et sensorielle de la jambe, mais peut être sujet à des douleurs et des inconforts. Les symptômes peuvent varier en intensité, mais la douleur peut […]
<strong>Massage et soulagement des symptômes de l’arthrite </strong><strong> </strong>
Selon La Société de L’arthrite du Canada, une personne sur cinq sera atteinte d’arthrite au cours de sa vie et environ 40% d’entre elles seront limitées dans leurs activités. C’est donc la maladie chronique la plus courante au Canada. Voyons ensemble ce qu’est l’arthrite et quels sont ses symptômes. ∙ Arthrite : L’arthrite est un […]
Ça y est, la première neige est arrivée!
Nous avons eu un automne particulièrement clément, une douce chaleur qui s’est étirée jusqu’à la mi-novembre. Mais ça y est, la neige est arrivée! Et avec elle un lot de défis logistiques pour la marche extérieure. Voici quelques conseils pour vous aider à continuer vos sorties extérieures, en toute sécurité: Une rencontre avec un physiothérapeute […]
Tendinite, capsulite, bursite, lorsque les ‘ite” vous frappent!
Qui n’a pas déjà entendu les mots tendinites, capsulites ou encore bursite ? Vous en avez peut-être même déjà souffert ? Regardons exactement ce que veulent dire ces termes et ce qu’on peut faire lorsqu’elles nous touchent. Qu’est-ce qu’un ‘’ite’’ : Le suffixe ‘’ite’’ veut dire inflammation, donc lorsque combiné avec tendon, bourse ou encore capsule, […]
La physiothérapie à domicile après un accident d’auto
Vous avez eu un accident de voiture ? Le garagiste s’occupe de votre voiture, il est maintenant temps que vous vous occupiez de vous, mais vers qui vous tourner ?? PhysioMoveo est exactement le type de services qu’il vous faut. Que ce soit pour : Fractures, (plâtrées ou opérées) Raideurs et/ou tensions musculaires ou articulaires, Entorse […]
