L’arthrose et l’arthrite sont deux affections courantes qui peuvent affecter les articulations, mais elles ont des causes, des symptômes et des traitements différents. Bien qu’elles soient souvent confondues, il est important de comprendre les différences entre ces deux conditions pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.
L’arthrose est une affection qui survient lorsque le cartilage qui recouvre les extrémités des os s’use avec le temps. Le cartilage agit comme un coussin pour protéger les os et permettre des mouvements en douceur. Lorsque le cartilage est endommagé ou usé, les os frottent les uns contre les autres, ce qui provoque des douleurs, des raideurs et de l’inflammation. L’arthrose est courante chez les personnes âgées, mais peut également être causée par des blessures ou une surutilisation des articulations. Il est notamment fréquent de voir de l’arthrose aux hanches chez les joueurs de hockey et de l’arthrose à l’épaule chez les lanceurs au baseball. Les articulations les plus couramment touchées par l’arthrose sont les mains, les hanches, les genoux et la colonne vertébrale.
D’autre part, l’arthrite est une affection qui survient lorsque les articulations sont inflammées. Il existe de nombreux types d’arthrite, notamment la polyarthrite rhumatoïde, la goutte et la spondylarthrite ankylosante. Les symptômes communs de l’arthrite comprennent la douleur, l’enflure, la raideur et la rougeur des articulations touchées. L’arthrite peut affecter les personnes de tous âges, y compris les enfants, et peut également causer des dommages permanents aux articulations.
Les symptômes de l’arthrose et de l’arthrite sont similaires, mais il existe des différences subtiles. Les personnes atteintes d’arthrose ont souvent des douleurs/raideurs articulaires matinales (30 min et MOINS) qui s’améliorent avec le mouvement. Les personnes atteintes d’arthrite ont généralement des douleurs/raideur articulaires qui persistent pendant PLUS de 30 minutes après le réveil. Les articulations touchées par l’arthrite ont également tendance à être chaudes et enflées, tandis que les articulations touchées par l’arthrose ne présenteront pas de rougeur et une enflure plus modérée. L’autre particularité est que l’arthrose est très rarement symétrique alors que l’arthrite touche souvent la même articulation des deux côtés.
Le traitement de l’arthrose et de l’arthrite est très différent. Les traitements de l’arthrose reposent principalement sur le mouvement. La sédentarité est le PIRE ennemi de l’arthrose. La physiothérapie aidera donc en renforçant les muscles et en lubrifiant l’articulation touchée. D’autres options existent comme la prise de médicaments analgésiques pour soulager la douleur et la chirurgie pour remplacer les articulations gravement endommagées. Les traitements de l’arthrite reposent eux principalement sur des médicaments anti-inflammatoires pour réduire l’inflammation, des médicaments immunosuppresseurs pour réduire la réponse immunitaire qui attaque les articulations, ainsi que des exercices en physiothérapie pour améliorer la mobilité.
En conclusion, l’arthrose et l’arthrite sont deux affections distinctes, mais très souvent confondues. Bien qu’elles partagent des symptômes similaires, il est important de comprendre les différences entre les deux conditions pour obtenir un diagnostic et un traitement appropriés. N’hésitez pas à faire appel à un physiothérapeute pour obtenir le plan de traitement et les exercices appropriés à votre condition.
Félix-Alexandre Trudel Pht et cofondateur chez PhysioMoveo
