Course à pied: Évaluation biomécanique du patron de course à pied
services
Bien qu’elle soit hautement efficace sur le plan cardiovasculaire, la course à pied est un heureux mélange de gestes répétitifs et d’impacts. Courir comporte donc son lot de risques de blessure. Voici les pathologies liées à la course fréquemment prises en charge en physiothérapie:
- Syndrome de la bandelette ilio-tibiale
- Syndrome fémoro-patellaire
- Tendinite des ischios-jambiers
- Tendinite d’Achille
- Fasciite plantaire
- Périostite
Un physiothérapeute avec expertise en prévention des blessures en course à pied pourra vous aider à reprendre votre sport favori sans douleur via différents moyens:
- Prodiguer les meilleurs traitements selon votre condition
- Prescrire des exercices personnalisés
- Optimiser votre biomécanique de course*
- Gérer adéquatement votre entraînement de course
*Biomécanique de course: notre physiothérapeute expert en course à pied chez PhysioMoveo peut procéder à l’évaluation biomécanique de votre patron de course. Il suffit d’avoir accès à un tapis roulant pour la séance et le physio pourra vous filmer durant votre course. Une analyse approfondie de votre biomécanique sera possible pour ensuite vous émettre les meilleures recommandations. Des objectifs de performance ou tout simplement de prévention de blessures sont d’excellentes raisons de procéder à l’évaluation de son patron de course par un physiothérapeute.
À quoi s’attendre lors de votre première consultation? Voici un article à lire à ce sujet :
Massage et soulagement des symptômes de l’arthrite
Selon La Société de L’arthrite du Canada, une personne sur cinq sera atteinte d’arthrite au cours de sa vie et environ 40% d’entre elles seront
Reprendre la course!
En postpartum, une physiothérapeute spécialisée est la meilleure personne pour te guider dans la reprise des sports, dont la course à pied. D’ailleurs, sachez que
